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백태 가글, 이것 안 하면 혀가 더러워집니다. 1. 백태, 왜 생기고 왜 신경 써야 할까?1.1. 혀 위 하얀 막, 단순 미관 문제일까?아침에 거울을 볼 때마다 혀 위에 하얀 막이 껴 있는 걸 발견하면 은근히 신경 쓰이기 마련입니다. 저 역시 처음엔 단순히 양치가 부족해서 생기는 줄 알았는데, 백태는 구강 위생뿐 아니라 입냄새, 심지어 건강 상태까지 반영하는 신호라는 사실을 알게 되면서 더 주의하게 됐어요.1.2. 백태의 주요 원인백태는 혀 표면의 작은 돌기(유두)에 침, 세균, 죽은 세포, 음식물 찌꺼기 등이 엉켜서 하얀색이나 노란색 막이 생기는 현상입니다. 구강건조증, 흡연, 음주, 불량한 구강 위생, 장기간 항생제 복용 등이 원인이 될 수 있습니다. 특히 입안이 자주 마르거나 혀를 잘 닦지 않으면 백태가 더 쉽게 생깁니다.2. 백태 가글, 정말.. 2025. 6. 3.
엔치약 편도결석 관리, 이것 안 바꾸면 효과 못 봅니다. 1. 편도결석, 치약 선택이 중요한 이유1.1. 편도결석과 구강 건강의 밀접한 관계아무리 양치를 해도 사라지지 않는 입냄새, 목에 느껴지는 불쾌한 이물감. 저 역시 이런 증상 때문에 고민하다가 결국 편도결석을 알게 되었습니다. 편도결석은 단순히 구강 위생 문제만이 아니라, 치약 선택과도 깊은 관련이 있다는 사실, 알고 계셨나요?1.2. 잘못된 치약이 오히려 증상을 악화시킨다?많은 치약에는 합성 계면활성제가 들어가 있는데, 이 성분은 입안을 건조하게 만들어 세균 번식에 유리한 환경을 조성합니다. 실제로 저도 일반 치약을 쓸 때는 양치 후 입이 마르고, 시간이 지나면 더 심한 구취와 편도결석이 생기는 경험을 했습니다. 그래서 자연스럽게 성분이 순한 치약에 관심을 갖게 되었죠.2. 엔치약, 편도결석 관리에 주.. 2025. 6. 3.
편도결석 원인, 이것만 바꿔도 입냄새가 사라진다고? 1. 편도결석, 작지만 불쾌한 그 원인은?1.1. 입속 작은 알갱이, 왜 생길까?아무리 양치질을 해도 사라지지 않는 입냄새, 목에 무언가 걸린 듯한 이물감. 거울을 들여다보면 목젖 옆에 노랗거나 하얀 알갱이가 보일 때가 있습니다. 바로 편도결석입니다. 저 역시 처음 발견했을 때는 당황스러웠고, 그 원인이 궁금해 밤새 검색을 해본 기억이 납니다.1.2. 편도결석의 핵심 원인편도결석의 가장 흔한 원인은 만성 편도염입니다. 편도염이 반복되면 편도에 있는 작은 구멍, 즉 편도와가 커지면서 음식물 찌꺼기와 세균, 죽은 세포 등이 쉽게 쌓이게 됩니다. 이 찌꺼기들이 세균과 만나 굳어지면서 결석이 만들어지는 것이죠. 마치 하수구에 이물질이 쌓이듯, 편도와도 관리가 소홀하면 결석이 생길 수밖에 없습니다.2. 편도결석이.. 2025. 6. 3.
편도결석 제거 병원, 이것 안 챙기면 치료받고도 다시 고생합니다. 1. 편도결석, 병원에서 안전하게 제거해야 하는 이유1.1. 입속 노란 알갱이, 그 불쾌한 경험누구나 한 번쯤은 양치를 해도 사라지지 않는 입냄새와 목 안쪽의 이물감 때문에 당황한 적이 있을 겁니다. 저 역시 어느 날 목젖 옆에 노란 알갱이가 붙어 있는 걸 보고 깜짝 놀랐습니다. 이 작은 알갱이, 바로 편도결석입니다. 편도결석은 단순히 불쾌한 냄새만이 아니라, 인후통이나 귀의 통증, 삼킬 때의 불편함까지 동반할 수 있습니다.1.2. 직접 제거의 위험성많은 분들이 면봉이나 손가락, 핀셋 등으로 직접 편도결석을 빼내려 시도하지만, 이는 오히려 편도에 상처를 내거나 감염을 유발할 수 있어 위험합니다. 실제로 저도 한 번 무리하게 시도했다가 목이 붓고 통증이 심해져 결국 병원을 찾았던 경험이 있습니다. 전문가들.. 2025. 6. 3.
편도결석 이비인후과 방문 전, 이것 안 챙기면 후회합니다. 1. 편도결석, 왜 생기고 어떻게 발견될까?1.1. 입속의 작은 불청객, 편도결석아침에 양치를 아무리 열심히 해도 입냄새가 사라지지 않는다면, 혹시 편도결석 때문은 아닐까요? 저 역시 한동안 원인을 알 수 없는 구취와 목의 이물감에 시달렸던 적이 있습니다. 어느 날 거울로 목젖 옆을 살펴보다가 노란 알갱이를 발견하고 깜짝 놀랐죠. 이 작은 결석은 생각보다 많은 이들에게 불편을 주는 존재입니다.1.2. 편도결석이 생기는 이유편도결석은 주로 만성 편도염이 반복되면서 편도 표면의 작은 구멍(편도와)이 커지고, 그 안에 음식물 찌꺼기와 세균이 뭉치면서 생깁니다. 구강 위생이 좋지 않거나, 비염·부비동염 등으로 콧물이 목 뒤로 넘어가는 후비루가 있을 때도 잘 생깁니다. 치아와 혀를 아무리 깨끗이 관리해도, 이 결.. 2025. 6. 3.
편도제거 수술 전, 모두가 놓치는 ‘이것', 후회하지 않으려면 1. 편도제거 수술, 왜 필요할까?1.1. 반복되는 불편함, 그 끝에 있는 선택어릴 때부터 목이 자주 붓고, 감기만 걸려도 고열과 통증에 시달렸던 경험이 있으신가요? 저 역시 반복되는 편도염 때문에 매년 몇 번씩 병원을 찾으며 일상생활에 큰 불편을 겪었습니다. 어느 날, 입냄새와 이물감까지 더해지면서 사회생활에도 자신감이 떨어졌죠. 이런 경험을 가진 분들이라면 ‘편도제거 수술’이라는 단어가 결코 낯설지 않을 겁니다.1.2. 수술이 필요한 대표적인 상황편도는 우리 몸의 면역체계에서 중요한 역할을 하지만, 3세 이후부터 그 기능이 점차 줄어듭니다. 반복되는 편도선염, 크기가 커져서 숨쉬기조차 힘든 경우, 수면 중 코골이나 무호흡증이 심할 때, 그리고 편도결석이 자주 생겨 입냄새로 고민할 때, 편도제거 수술이.. 2025. 6. 3.

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